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NEUE POLEDANCE
SCHNUPPERSTUNDE
Wir planen gerade die neuen Probstunden!
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Die Schnupperstunde ist eine leichte Einsteigerstunde. In einem Probetraining geht es nicht darum, ob und was jeder schon kann, sondern es geht darum, Poledance, das Konzept, das Studio und die Trainerin kennenzulernen.Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
In unserem Studio übt jeder an einer eigenen Stange! :)
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KICKBOXEN
für Kinder 10-17 Jahre:
Samstags 17:00-18:30 Uhr
für Frauen:
Donnerstags 20:20-21:50 Uhr
Das Training unterteilt sich in Aufwärmtraining, Cardiotraining mit Elementen des Schattenboxens, Koordination und Schnelligkeit. Zudem wird Ausdauer- und Krafttraining trainiert.
Pratzentraining mit einem Trainer sowie mit einem Trainingspartner und Box- und Kickboxtechniken: Tauchen und Ausweichen, Blocken, Clinches, Schlag- und Tritttechniken, sind Teil der Stunde.
Komm vorbei und trainiere mit!
Wir freuen uns auf Dich!
A N M E L D U N G:
Lerne uns und das Studio jetzt mit dem Kennenlern-Ticket kennen und buche dir gleich deine drei Probestunden! Gültig für alle Body&Mind und Elements Fitness Kurse! Bei der ersten Anmeldung müsst ihr euch für Eversports registrieren. Danach erhaltet ihr Zugangsdaten und könnt euch mit diesen anmelden.
ELEMENTS beinhaltet alle Bereiche unserer Fitness-, HipHop- und Kindertanzstunden. Hier hast du die maximale Abwechslung um schnell fit zu werden. Ob Tanz, kräftigende Workouts oder Cardio Einheiten; für jeden ist etwas dabei!
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Der Erfolg kommt nicht über Nacht.
Es ist, wenn Du jeden Tag ein wenig besser wirst als am Tag davor.
Das alles summiert sich.
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